Yoga Nidra de 12 minutos
El Yoga nidra es una relajación bienaventurada. Satyananda Saraswati en 1968 sistematiza la práctica que viene del tantra, “nyasa”, “llevar la mente a un punto”
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El Yoga nidra es una relajación bienaventurada. Satyananda Saraswati en 1968 sistematiza la práctica que viene del tantra, “nyasa”, “llevar la mente a un punto”
Se distinguen 5 pranas mayores y 5 menores, en este artículo enumeraremos solamente los mayores. Distintas formas en el que el prana se mueve en
El Pranayama es una ciencía exacta. Es el cuarto Anga o miembro del Ashtanga Yoga. «Tasmin Sati Swasapraswasa yorgativicchedah pranayamah». La regulación del aliento o
Estos cinco cuerpos progresivamente sutiles que componen nuestra personalidad se describen en una escritura clásica del yoga llamada Taittiriya Upanishad. (s. V a.c) Cuerpo Burdo
De un parto sagrado, alegre y psicodélico. El día mas importante de mi vida, el nacimiento de mi hija Juana. Hacia unas semanas sentía que ya tenía que tener todo preparado. Me
Tengo con los viajes una relación especial. Cada uno me enseña tanto que vuelvo transformada. El viaje es de la conciencia, más que mi ser
