sol padoani – Yoga | Astrología

Soy Sol

YOGA | ASTROLOGÍA | AUTOEXPRESIÓN

Lo que hago

01. Yoga

Considero al Yoga (del sánscrito yoga ‘unión’, योग en devanagari) como un camino de auto-conocimiento, una filosofía de vida. Es cesar con las fluctuaciones mentales y desarrollar conciencia testigo. Integrar la mente, el cuerpo y el alma, a través del Hatha Yoga, combinando conciencia de la respiración, pranayamas, asanas y meditación/relajación yoga nidra.

02. Astrología

La astrología se sustenta en la percepción que el Universo es una unidad o, achicándolo, que el Sistema Solar es una unidad. En el Sistema Solar existen relaciones entre los distintos elementos, y lo que aprende alguien desde la astrología es a captar relaciones donde antes no veía relaciones, a percibir asociaciones, vinculaciones, dentro de lo invisible

03. Autoexpresión

La autoexpresión es una forma de habitar un espacio creativo en el que principalmente, escribo y canto. ” Una maravilla, cuando hacemos cosas inútiles o antieconómicas y nos miran diciéndonos qué estás haciendo? Respuesta: no sé pero necesito hacerlo. (Libro Freeplay La improvisación en la vida y el arte)

Agenda

may, 2025

Mis alumnxs dicen

Hacer las clases con Sol me permiten movilizar y explorar zonas de mi cuerpo y de mi mente que son un descubrimiento constante. Aun en los días más difíciles, con cansancio o complicaciones, siempre termina siendo una actividad transformadora.

Juampi

Conocerla fue el comienzo de una gran unión afectiva, de práctica, de conciencia, de amistad, de sentirse y aprendizaje constante, y mujer dadivosa si la hay, pasándonos todo lo que aprende y poniendo oreja a nuestros problemas íntimos.

Silivia L.

Practico yoga hace varios años, me ayuda muchísimo a relajar el cuerpo, sentirme mas flexible y menos ansiosa. Las clases son buenísimas! Sol es muy amorosa, siempre está pendiente de que hagamos bien posturas y aporta lo mejor de ella en cada clase.

Karina